목디스크 원인

목 디스크의 원인은 크게 2가지로 볼 수 있는데 첫번째는 교통사고나 외상 등의 편타성 손상에 의한 것이고 두번째로는 퇴행성 변화에 의해 추간판의 수분이 감소하면서 탄력성을 잃고 섬유륜이 찢어지면서 수핵이 탈출하거나 돌출된 경우입니다. 최근에는 컴퓨터 및 스마트폰의 사용 등 생활습관이 변화되면서 목 디스크가 점차 증가하는 추세입니다.

목 디스크를 유발하는 대표적인 원인

- 컴퓨터와 스마트폰 사용, 장시간의 독서 등으로 

   목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)으로 변형된 경우

- 컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관

- 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진 경우

- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우

- 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 한 경우

- 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 

   밤새 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우

한의학 목디스크

목 디스크는 한의학적으로 경추병(頸椎病), 항강(項强), 항통(項痛), 낙침(落枕)의 범주에 속합니다. 주원인은 외상(外傷)에 의해서 일어나거나 노곤(勞損)과 간신허(肝腎虛)에 의해서 발생하며 외부의 나쁜 기운이 침입한 외감(外感) 때문에 발생하기도 하고 풍한습의 기운이 침범한 복감풍한습(復感風寒濕)의 후유증 때문에 발생하기도 합니다. 또한 스트레스로 경락의 소통이 원활치 않은맥락불통(脈絡不通)이나기혈의 운행이 좋지 못한 기혈운행불창(氣血運行不暢)으로도 발생하기도 합니다.